La cause n°1 des blessures en course à pied | RLP #40

Update: 2024-07-08

Description

Dans cet épisode, on explore la raison principale pour laquelle on se blesse en course à pied.

Vous découvrirez également les autres éléments qui blessent en course à pied, et enfin, comment faire pour gérer ces blessures de manière optimale.

Enjoy !

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